其一，当下练习太极拳之人，绝大多数练的都是空架子，仅有形式，缺乏技击内涵。尤其是一个个团队集体练习时，由于要参加比赛、进行表演，所以只注重规范且具观赏性的功架（架式），也就是花哨却缺乏实战性的武术动作，即人们常说的花架子，我姑且将其称为平民化的太极拳。其二，只练习拳架有何益处呢？当然是有的。举例来说：在我练太极之处的旁边，有两位老大姐（阿姨），一位80出头，另一位差一岁就90了。每日清晨练完拳后，那位年长的王姓大姐总会走到我身旁说上几句。前天，王大姐见我练推手正在休息，便走过来感慨地说：你们练的才是太极拳，而我，稀里糊涂地练了一辈子太极操。我问，您老今年高寿？她说，再过一年就90了。我又问，那您练太极拳的初心（目的）是什么？王大姐笑了，说，对啊，要不是练太极拳，我恐怕早就……我了解王大姐，她55岁退休那年才开始练太极，在老年大学学会几套拳后便自己练，有时也跟着集体一起练，这一练就是30多年。练太极不仅治好了她的耳鸣、心律不齐等症状，而且吃得香、睡得好。我想，这不就达到她练拳的目的了嘛！至于是否正宗，就不重要了。其三，不管练何种拳，陈式、杨式、还是吴式孙式，健身、益寿延年才是目的。太极拳若要练实战性的武术（其实，拳架都一样），那可不是件容易的事，耗时长久不说，练10年都不敢与人试手，20年也才刚练出一点劲道。而且要拜名师学艺，一般10万块钱也只是学点入门的本事。不像王大姐她们在老年大学学个两三年，也就几百块钱的花费，却够用一辈子了！同样是锻炼，同样是健身，虽然效果不完全相同，但殊途同归，都能达到健身且延年益寿的目的，那我们还追求什么呢？所以，我推崇平民化的太极拳，虽然我也练了些武功，但如今我才明白，平民化的太极健身养生丝毫不比武术差，而且顺其自然，想练就练，不想练就休息几天，率性而为，岂不快哉
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